A menudo, los que vivimos solos buscamos hoteles para hacer escapadas con las que desconectar y regenerar cuerpo y mente. Y para ello, nada mejor que unas vacaciones activas, llenas de actividades deportivas y de bienestar que te hagan cargar las baterías a tope; si este es tu caso, aquí están algunos de los mejores hoteles en España de esta categoría.
Los mejores hoteles “solo friendly” para vacaciones activas
Aquí tienes una selección de alojamientos ideales para quienes quieren moverse, cuidarse y desconectar —solos, pero acompañados de buena energía—.
ZEL Hotels by Rafa Nadal (Mallorca y Costa Brava) – Estilo mediterráneo y energía activa
ZEL Hotels es una marca de hoteles lifestyle creada en colaboración entre el tenista Rafael Nadal y Meliá Hotels, que combina diseño, bienestar y deporte en un entorno 100 % mediterráneo.
Su filosofía Active MED propone actividades al aire libre, yoga, rutas de running y experiencias saludables.
- Programas de fitness, yoga y paddle.
- Ambientes sociales sin pretensión.
- Gastronomía mediterránea saludable.
👉 Ideal para quienes viajan solos buscando equilibrio entre descanso y movimiento.
zelhotels.com
Playitas Resort (Fuerteventura) – El paraíso de las vacaciones deportivas
Uno de los complejos deportivos más grandes de Europa. Ofrece desde triatlón, natación y ciclismo hasta yoga y fitness funcional.
Acuden tanto deportistas profesionales como viajeros activos que buscan energía y comunidad.
- Más de 30 disciplinas deportivas.
- Actividades grupales diarias y ambiente internacional.
- Habitaciones individuales y apartamentos.
👉 Perfecto si te motiva un entorno donde la actividad es estilo de vida.
playitas.net
La Santa Sport (Lanzarote) – Comunidad deportiva y bienestar total
Considerado “el resort deportivo más completo del mundo”, no podía faltar en esta lista de los mejores hoteles para vacaciones activas de España.
Situado en Lanzarote, ofrece más de 80 actividades semanales y un ambiente cosmopolita, ideal para viajeros solos que buscan conexión a través del deporte (incluso tienen en su web un área especial para «singles holidays).
- Yoga, natación, pilates, running, surf, spinning.
- Spa y programas wellness.
- Clases colectivas con grupos pequeños.
👉 Si viajas solo, nunca faltará plan ni conversación.
clubla-santa.com
Marbella Club Hotel (Marbella, Málaga) – Elegancia activa y bienestar integral
Un clásico del lujo relajado que ha sabido adaptarse a la nueva tendencia del active wellness.
Ofrece programas de fitness, meditación, equitación y paddle surf, con un enfoque holístico de cuerpo y mente.
- Entorno discreto, ideal para viajeros solos con gusto por el confort.
- Actividades personalizadas.
- Gastronomía saludable y ambientes naturales.
👉 Ideal si buscas una experiencia sofisticada sin sentirte “fuera de lugar”.
marbellaclub.com
La Manga Club Resort (Murcia) – Deporte, bienestar y vida mediterránea
Con más de 50 años de historia, La Manga Club Resort es un destino icónico para quienes disfrutan del deporte y el bienestar con estilo.
Sus tres campos de golf, 28 pistas de tenis, rutas de senderismo y nuevo centro Wellness by La Manga Club lo convierten en un auténtico paraíso para los viajeros activos que buscan moverse, cuidarse y desconectar sin necesidad de compañía.
- Golf, tenis, pádel, ciclismo y senderismo.
- Spa y tratamientos wellness de primer nivel.
- Habitaciones amplias y servicio cercano, ideal para quienes viajan solos.
- Restaurantes mediterráneos y bares sociales.
Cómo aprovechar al máximo una estancia “solo friendly”
- Reserva una actividad el primer día: rompe el hielo y conoce a otros viajeros.
- Combina deporte con relax: deja tiempo para leer, pasear o no hacer nada.
- Come en la mesa compartida: muchos hoteles ofrecen esta opción sin avisarlo.
- Lleva mente abierta: la socialización más auténtica ocurre sin planificarla.
- Guarda momentos solo para ti: el silencio también forma parte del bienestar.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre un hotel “solo friendly” y uno para singles?
Los “solo friendly” no buscan emparejarte ni segmentarte; simplemente te acogen bien si viajas solo/a, sin hacerte sentir extraño.
¿Qué deportes o actividades son ideales para viajeros solos?
Yoga, running, surf, ciclismo, senderismo, golf, tenis o fitness funcional: todos facilitan conversación y conexión natural.
¿Hay suplementos por habitación individual?
Cada vez menos. Muchos hoteles de este tipo ofrecen tarifas flexibles o habitaciones individuales bien equipadas.
Vacaciones activas, cuerpo libre y mente en calma
Viajar solo para moverte, cuidarte y disfrutar del presente no es una rareza: es una forma moderna de bienestar. Los hoteles “solo friendly” son el escenario perfecto para quienes viven con curiosidad, equilibrio y ganas de conectar a su manera.
Así que elige tu destino, mete tus zapatillas, tu bañador y tu mejor actitud: porque viajar solo no es estar solo, es aprender a acompañarte en movimiento.
Guarda este artículo y úsalo como guía con los mejores hoteles para planificar tus próximas vacaciones activas.


